女性に人気で役立つ・癒しに関連する職種・職業・仕事>森林セラピー・心を癒す

森林セラピー・心を癒す

森林セラピーとは、森林の持つ力により心身のリフレッシュや健康
維持することが目的で、そしてその力は人たちを癒し、リラックス
させてくれます。


人はもともと自然環境の中で生活していました。現代社会の環境で
の生活は、さまざまなストレスがあり心身ともに影響を与えます。
森林浴は、人の気持ちがリラックスすることはもちろん、免疫力が
上がり、血圧が低下するなどの科学的な効果が見られるます。


森林セラピーはこのような環境からのストレスを改善するという点
からも大きな効果を持っており、人々の心を癒すといわれています。
このような、心身に癒しを与える森林の持つ力は、目・鼻・手・足
・味覚の五感を通して感じることで、自然が彩なす風景や香り、木
々の息吹や風のざわめく音、川から流れる水の音、鳥のさえずりな
どを感じることにより、さまざまなストレスを忘れ気持ちがリラッ
クスすることによりリフレッシュし、癒し効果が高く、全身で感じ
ることで、楽しむことができます。

他の職種に関して知りたい方はこちらをご覧下さい。
http://jqjq.web.fc2.com/